SUP-lautailun tekniikka haltuun

Ostit siis jo omaa lautaa, mutta sillä et pääse mihinkään, tai haluat päästä nopeammin eteen vähemmällä energialla?

Sinulla on tämä kurssi. Saa tuoda omaa lautaa mukaan, meidän puolesta kuitenkin on tarjolla laadukkaita ja laaja valikoimaa varusteita, joka sisältyy hintaan. 

Suppailu sopii kaikille lapsista senioreihin ja on erinomaista tasapaino- ja kuntoliikuntaa. Kannustamme erityisesti senioreita mukaan tutustumaan lajiin!

Opettajana toimii Riitta Hänninen, jolla on vuosia kokemus liikuntaohjaajana vesillä. 

Tervetuloa kurssille mukaan!

Sopiva vaatetus on säänmukainen, kevyt ulkoiluvaatetus. Varmuuden vuoksi ota mukaan vaihtovaatteet ja pyyhe! Laudalla kannattaa olla paljain jaloin, jolloin parasta tunutmaa saat. Vaihtoehtoisesti voi käyttää ohutpohjaisia voimistelutossuja tai avantotossuja.

Kursin kesto 3x 1,5 tuntia 

Aikaa: Torstaisin 14:00-15:30 

Paikka: Tavinsulka Melontakeskus, Tuomiojärvi, Taulumäentie 47 

Hinta: 75 euroa 

Ilmoittautuminen 10.8.2023 mennessä