Tavinsulka | Ohjelma, tekemistä, aktiviteetti | Jyväskylä

SUP-akrobatia

Ti 13:00-14:30

Tunti sisältää helppoja akrobatia temppuja. Aloitamme helpommista likkeistä ja etenemme vaativimpiin. Kaikki ovat tervetulleita pitämään hauskaa!

Hinta 30 € /hlö

Aurinkotervehdys SUP-laudalla

Ti 8:00-9:30 & la 9.30-11.00

Aurinkotervehdys SUP-laudalla sisältää sisältää joogaa, tasapaino-, ja venyttelyliikesarjoja, jotka vievät niin kehon kuin mielenkin hallinnan kokonaan uudelle tasolle. Tämän lisäksi kehonhallinta SUP-laudan päällä kehittää yhteyden tunnetta luontoon, rentouttaa sekä nostattaa hymyn huulille. Sopii kaikille uimataitoisille.

Lue lisää ...

Hinta 30€/henkilö.

Torstai-iltaretki Tourujoelle

To 18:00-20:30

Järjestämme kesän ajan joka torstai-ilta melontaretken kauniille ja vehreälle Tourujoelle. Tämä rentouttava retki Jyväskylän suosituimmalle joelle sopii kaikille eikä aikaisempaa melontakokemusta tarvita. 

Lue lisää...

Hinta 35 € / henkilö

(Vanhempien seurassa alle 14-vuotiaat 15€ ja alle 10-vuotiaat ilmaiseksi)

Miesten SUP Aqua Fit

To 10:00-11:30

Tunti on tasapainoa ja keskivartalon lihasten hallintaa kehittävä ohjelmaa, joka sopii kaikille uimataitoisille miehille. Keskivartalon lihaskuntoa ja tasapainoa kehittävä aktiivinen voimistelutunti SUP-laudalla antaa energiaa kehollesi lisäten samalla varmuutta vesillä liikkumiseen. Tämän lisäksi se vahvistaa lihaksia, rentouttaa mieltä ja nostaa hymyn huulille.

Lue lisää ...

Hinta 30 €

Kajakkipoolo

Ma 17:00-20:00

Kajakkipoolo on kahden viisihenkisen joukkueen välinen pallopeli, jossa pelin tiimellyksessä opitaan melonnan perus- ja erikoistaitoja. Pelin aikana melontatekniikka paranee luonnollisesti ja kajakin hallinta tulee varmemmaksi. Ei vaadi aiempaa melontakokemusta eikä erikoisvaatetusta. Seuran aktiivit opettavat kaiken aivan nollasta sataseen. Aloittelijoita otetaan mukaan seuratoimintaan aina avoimin mielin. Kysy lisää ja tule mukaan liikkumaan!

Lue lisää...

Hinta 10 € / henkilö / kerta tai seuran jäsenmaksujen mukaisesti

Yleinen saunavuoro

TI 17:00-19:00

Nauti saunan lämmöstä ja pulahda suoraan järveen Tuomiojärven rannalla Tavinsulan & Meloiloan saunan yleisövuorolla. Sekasauna, ota mukaan omat saunakamppeet (ainakin pyyhe ja uima-asu).​​

Lue lisää...

Hinta 7 € / henkilö

Dog-on-Board

Su 10:00-11:30

Hemmottele parasta ystävääsi ja ota hänet mukaan vesille. Karvakuonosi nauttii varmasti SUP-lautailusta tai kanoottiajelusta järven liplattaessa ympärillä. Aina on hyvä sää nauttia luonnosta parhaassa seurassa!

Lue lisää ...

Hinta 30 €

TYHY-toiminta

Järjestämme yritysryhmille liikuntapainotteisia ohjelmia luonnon helmassa. Osallistujamäärä voi olla muutamasta henkilöstä aina monen kymmenen hengen ryhmiin. Perusohjelmapaketit on suunniteltu toteutettavaksi Tuomiojärven vesistöllä. Isompia kokonaisuuksia järjestetään yhteistyössä seudun pito- ja kokouspalveluyritysten kanssa esimerkiksi Juurikkasaaressa, Taipaleen tilalla tai toiveidesi mukaisella paikalla.

Lue lisää...

Hinta alkaen 45 € / henkilö

Retki Kalasaareen

Kalasaari sijaitsee Päijänteen pohjoispäässä, aivan kaupungin tuntumassa. Päiväretkellä liikumme Jyväsjärven kautta Päijänteelle, jonka jälkeen Kalasaaren kaunis kesähuvila ympäristöineen tarjoaa paljon viihdyttävää tekemistä. Pääset halkomaan puita, lämmittämään saunaa sekä nauttimaan löylyjen lisäksi herkullisesta lounaasta.

Lue lisää...

Hinta: aikuiset 75€ / henkilö, opiskelija 60 €, perhelippu (2 aikuista eniten 4 alle 14v lasta) 150 €.

Please reload

Tavinsulka

experiences in nature

© Tavinsulka 2019